BIENVENUE DANS L'AVENTURE !
Bravo pour ton inscription !
Tu viens de faire un vrai pas vers ton objectif, et je suis fier de t’accompagner dans cette transformation.
Tout commence ici, et je vais te guider étape par étape
✅ Ta mission aujourd’hui :
Te peser (à jeun, après être allée aux toilettes)
Prendre tes mensurations (taille, hanches, cuisses, ventre…)
Prendre 3 photos (face, profil, dos, en bonne lumière)
👇 Regardez les explications ici 👇
Pourquoi c’est important ?
Ces données sont essentielles pour :
Voir tes progrès au-delà du chiffre sur la balance
Adapter ton programme à ton corps et ta progression
Te rebooster quand tu doutes