On t'a fait croire qu'il faut faire tel ou tel régime pour perdre du poids ? Grosse erreur.
Si tu fais des régime, et en plus à répétition, tu auras au final pris encore plus de poids qu'au départ. C'est une triste réalité.
On te dit qu'il faut aussi faire beaucoup de sport pour maigrir ? C'est faux.
Malheureusement, tes efforts ne donnent pas de résultats durables ?
En réalité, très peu de personnes arrivent à transformer leur corps sans se fatiguer et sans reprendre le poids durement perdu, parce que le régime n'est pas une solution.
Tu as sans doute déjà testé un ou plusieurs de ces régimes et tu sais que ça conduit à l'échec et à encore plus de frustration.
Tu ne trouves pas d'issue et ça te gâche la vie ?