Hachis parmentier végan

1h 30min

Difficile

1

IngrĂ©dients 📋


  • Une pĂąte Ă  pizza 🍕

  • 100g de thon 🐟

  • 40g de champignons

  • 5 tomates cerises 🍅

  • 40g de mozzarella

  • 1/4 de poivron vert

  • 1 cuillĂšre Ă  cafĂ© de pesto

  • Herbes de Provence

PrĂ©paration 👹‍🍳


1ïžâƒŁ Faites cuire les haricots noirs (dĂ©part Ă  l'eau froide) pendant une bonne heure.

2ïžâƒŁ Faites cuire les patates douces et les patates a l'eau.

3ïžâƒŁ Faites revenir dans une poĂȘle les carottes et les oignons coupĂ©s en petits morceaux.

4ïžâƒŁ Une fois que les pommes de terres et patates douces sont cuites, Ă©crasez les en purĂ©e sĂ©parĂ©ment.

5ïžâƒŁ Ajoutez la moitiĂ© du lait de coco dans la purĂ©e de pommes de terre et l'autre moitiĂ© dans celle de patates douces.

6ïžâƒŁ Une fois les haricots noirs cuits, Ă©crasez les lĂ©gĂšrement puis mĂ©langez les aux carottes et oignons.

7ïžâƒŁ Dans le rĂ©cipients de votre choix, disposez une couche de purĂ©e de patates douces, une couche de pommes de terre, une couche de haricots noirs puis de nouveau une couche de pommes de terre et une couche de patates douces.

8ïžâƒŁ Ajoutez du gruyĂšre rĂąpĂ© sur le dessus et mettez au four quelques minutes pour faire gratiner.