Recette de pancake énergétique

10 min

Moyen

8

IngrĂ©dients 📋

  • 1 oeuf

  • 200mL de lait d'amandes

  • 100g de farines complĂštes

  • 4 cĂ s de baies de goji

  • 2 cĂ s de Cranberry sĂ©chĂ©es

  • 20g de noisettes (poudre ou entiĂšres)

  • 1 pincĂ©e de graine de chia

  • Vanille en poudre ou liquide

PrĂ©paration 👹‍🍳

1ïžâƒŁBattez l'oeuf avec le lait et la farine

2ïžâƒŁ Ajoutez tous les autres ingrĂ©dients et mĂ©langez bien.

3ïžâƒŁ Faites cuire les pancakes dans une poĂȘle.