

10 min

Facile

1
1 galette de blé ou maïs
50g de thon
30g de fromage frais 0%
Ail
Fines herbes
1/2 tomate
1/4 de poivron vert
1/4 de carotte
1️⃣Râpez la carotte, puis coupez la tomate et le poivron.
2️⃣ Mélangez le thon avec le fromage frais, l'ail et les fines herbes.
3️⃣ Mettez tous les ingrédients dans la galette et roulez pour former un wrap.